Kurs trenera personalnego w GSA ko?czymy egzaminem wewn?trznym praktycznym, polegaj?cym na przeprowadzeniu przyk?adowego treningu personalnego. Odwa?nik posiada przesuni?ty ?rodek ci??ko?ci, dzi?ki czemu pozwala na wykonywanie dynamicznych ?wicze? w zdrowy sposób. Ogromne zalety przemawiaj? za odwa?nikami kettlebell, kiedy pracujemy nimi nad g?ow